Artykuły
Pogórze: Rzeźbimy sylwetkę na świeżym powietrzu
Autor: BARTOSZ SADLIŃSKI.
Publikacja: Środa, 7 - Listopad 2012r. , godz.: 10:30
Siłownie zewnętrzne cieszą się w Polsce coraz większą popularnością. Pogórze jako pierwsze sołectwo w gminie Biała zdecydowało się na postawienie takowej na swoim terenie. Jesienią tego roku 10 przyrządów zostało umieszczonych tuż za remizą strażacką.
- Nie tylko mieszkańcy naszej wsi korzystają z siłowni; przychodzą tu także osoby spoza jej terenu. Sprzęt wykorzystują zarówno sportowcy jak i przedszkolaki - zachwala niedawną inwestycję Gabriela Neugebauer, sołtys Pogórza i radna zarazem.
Większość ludzi nigdy nie uprawia sportu z powodu takich wymówek, jak brak czasu, brak dostępu do odpowiednich miejsc, niezdecydowanie, jaki rodzaj sporu uprawiać czy po prostu braku funduszy na ten cel. Teraz, gdy macie Państwo możliwość skorzystania z naszej oferty, te wymówki znikają. (...) Wystarczy wyjść z domu na spacer i przy okazji skorzystać z urządzeń outdoor fitness" - informuje na swojej stronie internetowej firma "Herkules" z Chrzanowa, która zaopatrzyła niedawno Pogórze w przyrządy do "pakowania".
Siłownia na świeżym powietrzu została zainstalowana w ramach małych projektów, zaś wniosek o dofinansowanie złożył Urząd Miejski w Białej. Koszty zamknęły się w ponad 35 tys. zł.
Siłownia jest otwarta, każdy może ją odwiedzić i korzystać z niej do woli. W naszych polskich realiach pojawia się w związku z tym fundamentalne pytanie - czy ktoś tego prędzej czy później nie zdewastuje? Wygląda jednak na to, że aż tak źle nie będzie. Niedawno zainstalowano tam coraz popularniejsze w dzisiejszych czasach narzędzie kontroli społecznej, a więc monitoring.
Do pełni szczęścia brakuje tylko estetycznego wykonania podłoża, na którym znajduje się siłownia. Jak zapowiada pani sołtys, nastąpi to już niedługo. Póki co, idzie zima, więc zainteresowanie amatorów kulturystyki stopniowo przerzucać się będzie na tradycyjne, zamknięte formy siłowni (domowe lub klubowe).
Urządzenia, wchodzące w skład siłowni pogrupowane są parami, co daje pięć odrębnych konstrukcji. Każdy z 10 przyrządów posiada swoją osobliwą nazwę: piechur, narty biegówki, orbitrek eliptyczny, narciarz/surfer, krzesełko do podnoszenia masy ciała (w dwóch wersjach: wyciskanie oraz wyciąg górny), trenażer (nóg lub talii), wioślarz - jest w czym wybierać.
Przy każdym urządzeniu znajduje się tablica z instrukcją obsługi. Dowiadujemy się z niej, które mięśnie wzmacniamy, ćwicząc na danym przyrządzie, jaką pozycję należy przyjąć, by wysiłek okazał się efektywny, a także czego unikać, by niepotrzebnie nie nabawić się kontuzji; dzięki instrukcji poznajemy też dopuszczalną masę ciała osoby ćwiczącej na danym przyrządzie. Do opisu dołączone są rysunki - schemat ćwiczącej sylwetki oraz zaznaczenie, które mięśnie pracują podczas obcowania z danym sprzętem.
Siłownia zewnętrzna to nie koniec inwestycji zlokalizowanych w obrębie remizy strażackiej w Pogórzu. Niedawno znalazły się tam także altany grillowe, które kosztowały jeszcze więcej, bo prawie 45 tys. zł. (i około 1000 godzin pracy społecznej mieszkańców). Zrealizowano je w ramach inicjatywy lokalnej. Są więc warunki do zrobienia porządnej imprezy z grillowaną kiełbasą. Zaś powstały w związku z tym nadmiar tkanki tłuszczowej można spalić tuż obok - na siłowni. Powrót do wyboru artykułu +
Komentarze
